紫外線対策怠っていませんか？

皆様、こんにちは。 最近紫外線対策に更に力を入れているRINAです！ そこで今日は紫外線についてお話していきたいと思います。 これから夏ということもありますが、季節場所関係なく 1年中紫外線は降り注いでいるので私達は知らず知らずのうちに 肌にダメージを受けながら生活しています。 ではどうすれば紫外線対策できるのか下記のようなポイントを 抑えていただければ上手に紫外線と共存できると思います(笑） ・１　日焼け止めを毎日塗る ・２　日陰を利用する ・３　日傘やUVカット効果のある帽子を被る ・４　サングラスをかける ・５　飲む日焼け止めを飲用するブログ画像この様な対策方法がありますが一番手っ取り早く そして効果があるのは1の日焼け止めを毎日塗る。 これにつきます。とにかく継続が大事です。　 私も365日、日焼け止めを 塗っています。毎朝6時過ぎに愛犬のお散歩に 行くのですが、起きてすぐに顔を洗い 日焼け止めを塗って外出しています。 室内にいる日も曇りや雨の日も、とにかく塗ります！笑 真夏だと朝塗るだけでなく、3時間おきくらいに 塗り直しています。 お顔はメイクもしていますし重ねて塗り直す事が 難しいので日焼け止めスプレーを使っています♪ 余談ですが晴れの日より曇りの日の方が 雲からの散乱光が加わるため、紫外線の 量が多くなるんです！！ ですからどんな天候の日でも 日焼け止めを欠かさずに塗りましょう！ そしてもし日焼けしてしまった場合や今日は屋外にいる 時間が長かったなと思う日があれば、日焼けは 軽い火傷と同じなので患部を冷水などで冷やしてあげましょう。 冷やした後は日焼けして乾燥したお肌を しっかりと保湿してあげましょう！ 紫外線はシミやそばかすなどお肌の老化の原因ともなります。 何歳から始めても今からでも遅くないので、 是非明日から紫外線対策を一緒に頑張っていきましょう♪ では本日もお読みになっていただきありがとうございました。 また次回の投稿でお会いしましょう。 良い週末を＾＾ ーーーー【PLATINUM柏】ーーーー ～脱毛＆ホワイトニングサロン～ 〈ADDRESS〉 〒277-0023 千葉県柏市中央1－4－28 セントラルオーク１０４ 〈TEL〉 04－7199－4187 〈HOME PAGE〉 http://platinum-kashiwa.com/ 〈MENU〉 ・光脱毛（SHR・ルミクスA9） ・ブラジリアンワックス ・セルフホワイトニング ・フェイシャル（BBL・LED） ーーーーーーーーーーーーーーー