顔筋トレについて！☆

皆様こんにちは＾＾ 脱毛＆ホワイトニングサロンPLATINUMのsakieです！ 今回は、“ 顔筋トレ“についてお話しさせて頂きます！ ここ数年のコロナ禍で、マスク生活にも慣れてきたと思いますが、 それと引き換えに、 表情筋の低下を感じる方が多く見られると思います！（ ; ; ） 【 口輪筋 ＝ 唇の周りの筋肉 】 口輪筋が弱くなると、唇を閉じる力が弱くなり、口呼吸をすることに繋がり ウィルスや細菌が身体にダイレクトに入ってきてしまいます！（ ; ; ） ※ 表情筋、口角の低下、フェイスラインの崩れ、衰え、 口内の免疫力低下、喋りにくくなる、などなど、、、 このご時世、ウィルスには特に気を付けなければならないと思い ついでに顔痩せにもなるので、一石二鳥で行ってます！(*^◯^*)♪ お家ではアニメやゲームをしながらや、料理をしながら 大袈裟に“あいうえお” や、“うーいうーい”と繰り返したり、ベロ回しなど！ 単純ですが、気付いた時のみ！行っています！（ 笑 ） 動かさないと確実に衰えていくため、意識して顔筋トレをする事で お顔の印象がかなり変わっていきます！(*^◯^*)♪ 是非お時間のある時は、“ながら顔トレ” とてもおすすめです！♪ 以上、顔筋トレについてご紹介させて頂きました！ 長くなってしまいましたが、 最後までご覧頂きありがとうございます＾＾ ～脱毛＆ホワイトニングサロン PLATINUM 柏～ 〒277-0023 千葉県柏市中央1－4－28 セントラルオーク１０４ TEL：04－7199－4187 HP：http://platinum-kashiwa.com/ 〈MENU〉 ☆美容脱毛（ルミクスA9） ☆ブラジリアンワックス ☆セルフホワイトニング ☆フェイシャル（BBL・LED） ・メンズ脱毛 ・レディース脱毛 ・キッズ脱毛