朝のスキンケアからシミ対策!
2021年8月7日(土)
![朝のスキンケアからシミ対策!](img/152BDA44-D423-472F-91BF-1DCCB98EBDDA.jpeg)
皆さん、こんにちは。
脱毛&ホワイトニングサロンPLATINUMのRinaです♪
本日のテーマは「ビタミンC」です!
ビタミンCはお肌に良いとよく知られていますが、
具体的にいつどのような方法で摂取すればいいか知っていますか?
今回は私の好きな皮膚科医の友利新先生から得た知識を元に
皆さんにお届けしていきます、ぜひ最後までお読み下さい♪
はじめに、夏真っ只中の今の季節紫外線に当たったり
日焼け対策を疎かにすることで、皮膚にはシミやシワが
できてしまいます(´;ω;`)!!!
これを強い「抗酸化作用でビタミンCが防御」してくれます。
ではそのビタミンCですが、いつ摂取すれば良いのか。
それはずばり朝なんだそうです!
朝のスキンケアでビタミンCを肌に塗ると
その効果は約36時間も持続!
朝塗ることでビタミンCの抗酸化作用がずっと
いることになるので、紫外線から皮膚を守ってくれます。
私もこの情報を聞いてからは朝のスキンケアの際に
ビタミンCの美容液を塗るようになりました!
目に見えた効果はまだ実感していませんが、スキンケアは
継続がとても大事ですし、気持ちの面でも紫外線から
守られているというモチベーションでいられるで良いですね♪笑
また食事で摂る時は、代表的なレモンでは無く
一番ビタミンCが含まれているのはアセロラなんだそう。
トマトやパプリカなどにも多く含まれているみたいですよ☆
朝の一手間でお肌は徐々に変わっていきますので
一緒にお肌のために頑張りましょう~!♪( ´▽`)
では本日もお読みいただきありがとうございました。
次回の投稿でお会いしましょう!
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