白湯ってそんなに良いの？

皆さん、こんにちは。 脱毛＆ホワイトニングサロンPLATINUMのRinaです♪ 美容好きの方がこぞって飲んでいる「白湯」 どういった点からそんなに良いのかピンと 来ていない方も少なくないはず。 今回はそんな白湯についてご紹介させて頂きます！ ？？？そもそも白湯って何？？？ 白湯とはぬるく冷ましたお湯のこと。 作り方はとっても簡単！！ １　分量はお好みで、水をやかんに入れて火にかける ２　沸騰したらやかんの蓋を開け弱火で10～１５分程沸かす ３　すすって飲めるまで冷やせば出来上がり！♪ ☆白湯の魅力☆ 白湯を飲む事で内臓を温める事ができます。 メリットは胃腸にダイレクトに温める事で、冷えを一気に 緩和し、胃腸のはたらきを促してくれます！ また便秘やむくみ対策にもなります。 血液やリンパの流れを良くする効果もあるため、 体内で滞っていた余分な水分を尿として排出する事が できるため、便秘やむくみ対策にもバッチリ！ そしてなんといってもお肌にも良いんです！ 新陳代謝が上がる事で、肌のターンオーバーが 促進されるみたいです！ 白湯を継続的に飲むことで、健康にも美容にも◎ 飲むタイミングとしては寝起き直後や、 就寝前が良いみたいですよ♪♪ 魅力たっぷりな白湯、ぜひ皆さんもお飲みになってみては いかがでしょうか？一緒に綺麗を目指しましょう～！＾＾ 本日もお読み頂きありがとうございます。 また次回の投稿でお会いしましょう！ ～脱毛＆ホワイトニングサロン PLATINUM 柏～ 〒277-0023 千葉県柏市中央1-4-28 セントラルオーク104 TEL：04-7199-4187 HP：http://platinum-kashiwa.com/ 〈MENU〉 ☆美容脱毛（ルミクスA9） ☆ブラジリアンワックス ☆セルフホワイトニング ☆フェイシャル（BBL・LED） ・メンズ脱毛 ・レディース脱毛 ・キッズ脱毛