明日の綺麗を作ろう！寝る前美容♪

皆さん、こんにちは。 脱毛＆ホワイトニングサロンPLATINUM柏のRinaです♪ あいにくのお天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日のテーマは「明日の綺麗を作ろう！寝る前美容♪」です。 ぜひ最後までご覧下さい！ 皆さんは就寝前何をしていますか？ 寝る前の5分は美容にとって、とっても重要な時間！ 起きてコンディションが悪いとなんだか気分も乗らず、、、 この時間に何をするかで明日の綺麗が変わってきます！ 寝る前にすべき美容方♪ １　まつげ美容液を塗る ビューラーや傷んだりマイク落としによる摩擦で まつげもダメージを受けています。 負担をかけてしまったまつげもしっかりケアしてあげましょう！ 毎晩まつげ美容液を続けることで、コシのあるまつげに近づけます。 マスカラするときふと小さな変化に気づけます☆ ２　常温or白湯を飲む 前回白湯に関する記事を取り上げましたが、寝る前に 飲むのも効果抜群！身体を芯から温め整えてくれますので、 眠るにもつきやすくなります。 冷え性の方には特におすすめです♪ ３　リップクリームをたっぷり塗る これはほとんどの人が毎日している事だとは思いますが、 定番だけどとても大事ですよね。たまに塗り忘れた日があると 翌日のリップのノリは絶望的です。笑 週１でスペシャルケアとしてスクラブやリップパックなど 使うのも良いですね♪ ４　ハンドクリームで保湿する こちらもすでにしている方が多いと思いますが、 冬だけでなく１年中ハンドクリームは塗りましょう＾＾ きちんと指先までたっぷり塗ることが大切です♪ ５　軽くストレッチ 1日の疲れが溜まった身体をしっかり ほぐしてあげましょう！最近話題の筋膜リリースは 簡単に全身ほぐすことができるのでとてもオススメです！ 以上5つをご紹介させて頂きました。 いかがでしたでしょうか＾＾ どれも今日から始められる簡単なものなので 寝る前5分だけでも明日の綺麗を作るために 美容習慣を取り入れて見てはいかがでしょうか♪ では本日も最後までお読み頂きありがとうございます。 また次回の投稿でお会いしましょう！ 〒277-0023 千葉県柏市中央1-4-28 セントラルオーク104 TEL：04-7199-4187 HP：http://platinum-kashiwa.com/