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明日の綺麗を作ろう!寝る前美容♪

明日の綺麗を作ろう!寝る前美容♪
皆さん、こんにちは。 脱毛&ホワイトニングサロンPLATINUM柏のRinaです♪ あいにくのお天気ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。 本日のテーマは「明日の綺麗を作ろう!寝る前美容♪」です。 ぜひ最後までご覧下さい! 皆さんは就寝前何をしていますか? 寝る前の5分は美容にとって、とっても重要な時間! 起きてコンディションが悪いとなんだか気分も乗らず、、、 この時間に何をするかで明日の綺麗が変わってきます! 寝る前にすべき美容方♪ 1 まつげ美容液を塗る ビューラーや傷んだりマイク落としによる摩擦で まつげもダメージを受けています。 負担をかけてしまったまつげもしっかりケアしてあげましょう! 毎晩まつげ美容液を続けることで、コシのあるまつげに近づけます。 マスカラするときふと小さな変化に気づけます☆ 2 常温or白湯を飲む 前回白湯に関する記事を取り上げましたが、寝る前に 飲むのも効果抜群!身体を芯から温め整えてくれますので、 眠るにもつきやすくなります。 冷え性の方には特におすすめです♪ 3 リップクリームをたっぷり塗る これはほとんどの人が毎日している事だとは思いますが、 定番だけどとても大事ですよね。たまに塗り忘れた日があると 翌日のリップのノリは絶望的です。笑 週1でスペシャルケアとしてスクラブやリップパックなど 使うのも良いですね♪ 4 ハンドクリームで保湿する こちらもすでにしている方が多いと思いますが、 冬だけでなく1年中ハンドクリームは塗りましょう^^ きちんと指先までたっぷり塗ることが大切です♪ 5 軽くストレッチ 1日の疲れが溜まった身体をしっかり ほぐしてあげましょう!最近話題の筋膜リリースは 簡単に全身ほぐすことができるのでとてもオススメです! 以上5つをご紹介させて頂きました。 いかがでしたでしょうか^^ どれも今日から始められる簡単なものなので 寝る前5分だけでも明日の綺麗を作るために 美容習慣を取り入れて見てはいかがでしょうか♪ では本日も最後までお読み頂きありがとうございます。 また次回の投稿でお会いしましょう! 〒277-0023 千葉県柏市中央1-4-28 セントラルオーク104 TEL:04-7199-4187 HP:http://platinum-kashiwa.com/