乾燥対策は秋からが決め手！

皆さん、こんにちは＾＾ 脱毛＆ホワイトニングサロンPLATINUMのRinaです♪ 季節はすっかり秋に移り変わり、涼しい気候になりましたね♪ 涼しいどころか肌寒い日もあったり、、 皆様、体調には十分お気をつけ下さいね。 そんな一気に夏を忘れさせる気温の秋になりましたが、 お肌の調子はいかがでしょうか？ 私はとても乾燥肌なので、ここ最近乾燥が気になります(>_<) 秋冬仕様のスキンケア、何が良さそうか検索する日々です笑 そんな本日のテーマは「乾燥」についてです。 「乾燥＝肌荒れ」に繋がること、ご存知ですか？ 気温の低下によって肌の代謝のリズムが乱れ、 温度の低下によってお肌の潤いも一気に奪われます。 よって肌のバリア機能が低下し、肌荒れを引き起こしたり、、 夏の紫外線ダメージを残さないためにも、冬の乾燥ダメージで カサカサ肌にならないためにも、秋から保湿ケアを徹底しましょう。 ☆洗顔☆ まずは洗顔方法から見直しましょう。 泡立てず、ゴシゴシ洗っていませんか？ 摩擦はお肌にNGなので、たっぷり泡立て その泡で優しく洗いましょう。 洗いすぎも皮脂を全て落としてしまい、乾燥の原因に。 ☆UVケア☆ 日差しも強くないからといって紫外線対策を 怠ってはいけません！日焼けをすることでバリア機能が 低下する原因にもなるのでUVケアは１年中行いましょう！ ☆保湿☆ バリア機能の乱れにより、ターンオーバーに 悪影響が及びます。そして、汗や皮脂の分泌量が減少してくる秋に ゴワツキや化粧ノリの悪さを感じやすくなり、その状態を そのまま放置していると、冬になる頃には取り返しのつかない 状態になってしまったり（；＿；）！ ダメージを最小限に抑えるためにも、保湿中心のスキンケア にチェンジしましょう！ たっぷりの化粧水でお肌を潤し、その潤いがキープできる様に、 乳液、クリームでフタをしましょう！ 特に気になるお悩みがある場合はプラスアルファで 美容液などを使用することも◎ ○まとめ とにかく保湿を中心とした丁寧なスキンケアを行い、 いかなる作業の時も摩擦は避け丁寧にじっくり ケアをしてあげる事が大切です♪ 日焼け止めも１年中使用し、紫外線からお肌を 守りましょう！秋冬は夏ほどUV効果のあるものでは無く お肌に優しい処方の日焼け止めを使うことが、 お肌への負担も減りオススメです！♪