水の化学「人間と水」

皆さん、こんにちは＾＾ 脱毛&ホワイトニングサロンPLATINUMのRinaです。 本日は、「人間と水の関わり」についてご説明させていただきます！ 私たち人間は、水分を摂らない日はないと言っても過言ではありません。 人間の体にとって水はとても大切です。 水を飲まないと、体はどうなってしまうのでしょうか(・・?) ・人間の体の水分量 人間の体はほとんど水でできています。 なんと、生まれたばかりの赤ちゃんだと体重の約75%、 子供で約70%、男女や年齢の違いはありますが、 成人男性で約60%が水なのです！！ 水を摂らないとどうなる？？ 人間の体は半分以上が水となりますが、 そんなに多くの水分が一体体の中のどこにあるのでしょうか。 人間の体には、細胞が100兆個以上も集まって出来ています。 体内の水分の内、約3分の2はこの細胞達の中にあります。 人間は水と睡眠さえしっかり取っていれば、 たとえ食べ物がなくても2～3週間は生きていられると言われています。 逆に水を全然取らなければ、4～5日以内で死んでしまいます。 体内の水が不足することを脱水症状と言いますよね。 ではよく聞く脱水症状ですが、 具体的にどのような症状が起こるかご存知でしょうか？ ・血液の流れが悪くなり、全身の機能が障害を起こす。 ・体温を調節する汗が出なくなり、体温が上がる。 ・尿が出なくなり、不必要なものが捨てられず、体内に溜まる。 自分は大丈夫と思っていても、意外にも日々の水分補給が 足りていないかも知れません。 人は1日に1.5～2Lの水を補給する必要があります。 だからと言って、一度に飲んでも水分補給効果はありません！ 一旦腸や胃に取り込まれた水分は皮膚や血液、 リンパなどに行き渡り全身をめぐります。 しかし、一気に大量に飲んだ水はそれらの器官に吸収されず、 すぐに体外へ排出されてしまうため、水分補給効果は望めません(＞＜)! ですので、水は一度に大量に飲むのではなく、 こまめに少しずつ飲むことを意識することが大切ですね＾＾ 最後までお読みいただきありがとうございます♪ ~ 脱毛＆ホワイトニングサロン PLATINUM ~ 〒277-0023 千葉県柏市中央1-4-28 セントラルオーク104 TEL：04-7199-4187 ☆美容光脱毛 ☆ブラジリアンワックス ☆セルフホワイトニング ☆フェイシャル ・メンズ脱毛・レディース脱毛・キッズ脱毛