暖房はお肌に悪影響？？？

皆さん、こんにちは＾＾ 脱毛＆ホワイトニングサロンPLATINUMです♪ 今年も残すところあと少しとなり、日に日に気温も 下がり冬本番が近づいてきていますね。 そんな寒さがどんどん厳しくなる12月ですが、 皆さん、室内では暖房はつけていますか？？ 部屋の寒さを緩和してくれるエアコンですが、 実はつけっぱなしにしていると、乾燥肌や肌荒れを悪化 させる原因となってしまうんです(＞＜)！！！ 本日はそんな暖房とお肌に関するお話をさせて頂きます。 是非最後までお付き合い下さい♪ ・悪化する理由 暖房を長時間つけてると、部屋に干している洗濯物がカラカラに 乾いている。なんてご経験ありませんか？？？ 洋服の水分が飛ぶのと同じで、暖房に長時間当たっている肌にも 同じことが起きているんです、、、（；＿；） 肌の水分量が空気中に蒸発してしまい、角質がダメージを受けて バリア機能が低下した状態になります。 その結果角質が剥がれてガサガサになったり、 ちょっとした刺激で炎症を起こしやすい肌になってしまうのです。 また、お肌が乾燥すると毛穴が詰まりやすくなるので、 ニキビや黒ずみも出来やすくなります。 ・乾燥ダメージを防ぐ方法 いくら肌への影響があるからと言って、寒さから逃れる暖房の 使用を止めるのは難しいですよね、、、。 ではどのような方法があるのでしょうか(＞_＜)！ ☆加湿器を使う 暖房を使用する際は、加湿器を使用すると空気の乾燥を 軽減させることができます。 自宅でも、できればオフィスでもデスク用の加湿器を 使用するのがオススメです！♪ ☆水分補給 新陳代謝を悪くさせないためには、こまめに水分を補給する事も 大切です！喉があまり乾いていなくても、コップ一杯の水を １、２時間おきに飲むことが良いでしょう。 ただ、冷たい水は代謝を低下させるので、できるだけ常温の お水を飲むようにしましょう。 ☆スキンケアも保湿重視に 暖房によってバリア機能が低くなったお肌には、 保湿重視のスキンケアを心がけるようにしましょう。 いかがでしたでしょうか＾＾ 寒い中暖房を控えるのは難しいので、お肌のために できる事から始めてみてみて下さい！☆ ~ 脱毛＆ホワイトニングサロン PLATINUM ~ 〒277-0023 千葉県柏市中央1-4-28 セントラルオーク104 TEL：04-7199-4187