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今の時期こそ発酵パワー!!

今の時期こそ発酵パワー!!
皆様、こんにちは^^ 本日は健康オタクの私がお勧めする発酵食品について お話ししたいと思います。 発酵食品が健康に良いのは周知の事実だと思いますが 何故なのかご存知ですか? 発酵食品には乳酸菌やビフィズス菌を多く含んでいるので 免疫力を上げることができます。 またミネラルやビタミン、食物繊維が取れる 美容にも良い健康食品なのです☆風邪が流行る今の時期や コロナ感染避けたい今にもってこいですね♪ 私は毎日必ずお味噌汁を飲んでいて納豆と キムチは常備しています。 忙しい時はフリーズドライのお味噌汁を飲みますが フリーズドライは栄養も損なわず摂取できるので 毎日忙しい方にはお勧めです◎ 健康や美容に気をつけたい方は積極的に 発酵食品とってみてくださいね。 ーーーー【PLATINUM柏】ーーーー ~脱毛&ホワイトニングサロン~ 〈ADDRESS〉 〒277-0023 千葉県柏市中央1-4-28 セントラルオーク104 〈TEL〉 04-7199-4187 〈HOME PAGE〉 http://platinum-kashiwa.com/ 〈MENU〉 ・光脱毛(SHR・ルミクスA9) ・ブラジリアンワックス ・セルフホワイトニング ・フェイシャル(BBL・LED) ーーーーーーーーーーーーーーー