倦怠感や肌荒れしていませんか？

こんにちは＾＾ 今日は早速本題に入っていこうと思います。 今回は今の季節に出やすい身体の諸症状 についてです。 今の季節、メイクのりが悪い、肌が荒れる だるい、やる気が出ない、などの症状を 感じることはありませんか？ それ、気候のせいかもしれません。 今は季節の変わり目で、身体的だけでなく 精神的にもストレスを感じやすい季節です。 気温や気圧の変化により自律神経が乱れ 不調につながるのです。 悪化すると目眩や頭痛を引き起こすことも、、。 体調やお肌の不調を感じたら 体の温まるものを食べたり 規則正しい生活を心がけると 症状改善に役立つと思います。 食生活の見直しや適度な運動なども 行うとより良いです。 自律神経を整えると冷え性改善や 目覚めが良くなると言われています。 また、目覚めの一杯に白湯を飲むと 身体の芯から温まりますし、お通じ改善 にも役立ちますのでとてもオススメです。 これからの季節、寒い日が続きますし 気候の変化で体調を崩しやすくなりますので 皆様お身体に気をつけてお過ごしください。 ーーーー【PLATINUM柏】ーーーー ～脱毛＆ホワイトニングサロン～ 〈ADDRESS〉 〒277-0023 千葉県柏市中央1－4－28 セントラルオーク１０４ 〈TEL〉 04－7199－4187 〈HOME PAGE〉 http://platinum-kashiwa.com/ 〈MENU〉 ・光脱毛（SHR・ルミクスA9） ・ブラジリアンワックス ・セルフホワイトニング ・フェイシャル（BBL・LED） ーーーーーーーーーーーーーーー